Oppdatert 1. oktober 2026Siden inneholder reklamelenker · 18+

Ansvarlig spill

Grenser og hjelp

Av Jonas Eriksen · Ansvarlig redaktør og redaksjonssjef · oppdatert 1. oktober 2026

Hjelpelinjen 800 800 40, gratis og anonym, hjelpelinjen.no.

Grenser og hjelp

Du må være 18 år for å spille. Sett gjerne en innskuddsgrense og en tapsgrense. Du kan også ta en pause eller velge selvutestengelse, og begge deler finnes på alle de 30 sidene på topplisten. Du trenger heller ikke å stå alene hvis du vil snakke om spillingen. Hjelpelinjen har nummer 800 800 40, og tilbudet er gratis og anonymt. Du finner også Hjelpelinjen på hjelpelinjen.no.